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家住安徽合肥芜湖路街道的金茂兰是远近闻名的老寿星。101岁的她身板硬朗、面色红润，看起来只有七八十岁。

在儿子王明华看来，金茂兰没啥特别的养生秘诀，“母亲想吃啥吃啥，想干啥干啥，有时候高兴了，还会喝点小酒。和很多寿星不一样，她晚上睡得比较晚，吃过早饭稍微运动后，她会再爬回床上睡一觉”。饮食方面，金茂兰与大多数上了年纪的老人也不同，对难以消化的汤圆和年糕情有独钟。“一顿早餐能吃七八个汤圆、一个鸡蛋，再加一杯牛奶。”王明华介绍说，母亲的消化能力差，家人尽量让她少食多餐，多吃一些软烂食物。

“实在要说有啥养生秘诀，那就是心态好，不管遇到什么事都想得开。我想劝大家，不要整天想着怎么去养生，好好生活就是最好的保健方法。”金茂兰说。（安徽合肥张冬蕊）

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